• Nemokamas pristatymas užsakymams nuo 60€
  • Pristatome per 48–72 h
  • Pagaminta Lietuvoje
  • Nemokamas pristatymas užsakymams nuo 60€
  • Pristatome per 24–48 h
  • Pagaminta Lietuvoje
Sudyti graikiniai riesutai gyvas maistaslt

SŪDYTI GRAIKINIAI RIEŠUTAI – Švelniai Skrudinti (130g)

Price range: 4.29€ through 23.46€

Yra sandėlyje

Pristatymas per 24–48 h

Saugus mokėjimas

Grąžinimas per 14 d.

Pagaminta Lietuvoje

Mėgaukis Gyvu maistu ilgiau

Apie produktą

🌿 Graikiniai riešutai mirkomi 6–8 valandas, todėl organizmas lengviau įsisavina magnį, cinką ir omega-3 riebalų rūgštis. Po mirkymo jie švelniai skrudinami žemoje temperatūroje (120–140°C), kad būtų išsaugotos jų natūralios maistinės savybės ir traškumas, o šiek tiek druskos suteikia išraiškingesnį skonį.

✅ Gausu omega-3 riebalų rūgščių – palaiko smegenų veiklą ir širdies sveikatą.

✅ Lengviau virškinami – pašalinta fitinė rūgštis leidžia organizmui geriau įsisavinti svarbiausius mineralus.

🌱 Smegenų veiklai ir atminčiai – natūralūs omega-3 riebalai ir polifenoliai palaiko smegenų sveikatą ir pažinimo funkciją.

💖 Širdies sveikatai – graikiniuose riešutuose esančios nesočiosios riebalų rūgštys padeda palaikyti normalų cholesterolio lygį ir kraujagyslių elastingumą.

Sudėtis (130 g): graikiniai riešutai, druska.

Maistinė medžiagaKiekis (100 g)
Energinė vertė (kcal)654.0
Baltymai (g)15.2
Riebalai (g)65.2
   – Iš jų sočiosios riebalų rūgštys (g)6.1
Omega-3 riebalų rūgštys (g)9.1
Angliavandeniai (g)13.7
   – Iš jų cukrūs (g)2.6

🥗 Pridėkite į salotas ir košes – suteikia papildomo traškumo ir naudingųjų riebalų.

🍫 Naudokite kepiniuose ir desertuose – puikiai dera su sveikais saldumynais.

🥜 Mėgaukitės kaip užkandžiu – natūralus, skanus ir maistingas energijos šaltinis.

🌿 Prie sūrių ir užtepėlių – puikus derinys su fermentiniais sūriais ir humusu.

📌 Laikymas: laikyti sausoje ir vėsioje vietoje. Atidarius suvartoti per 30 dienų, kad išsaugotų šviežumą ir traškumą.

MIRKYMO MAGIJA — KODĖL MES MIRKOME GRAIKINIUS RIEŠUTUS

01

Kas yra taninai?

Grakinių riešutų kartumą lemia taninai — natūralūs augaliniai junginiai, kurie taip pat trukdo organizmui įsisavinti mineralus. Fitinė rūgštis dar labiau „užrakina“ cinką ir magnį, taip neleisdama jiems patekti į kraujotaką. Senovės kultūros tai žinojo — todėl visada paruošdavo riešutus prieš valgant.

02

Kaip veikia mirkymas?

6–8 val. mirkymas vandenyje aktyvuoja fermentus, skaidančius taninius ir fitinę rūgštį. Po šio proceso tavo organizmas gali pasisavinti iki 25% daugiau cinko, magnio ir omega-3 riebalų rūgščių iš to paties produkto.

03

Kodėl skrudiname žemoje temperatūroje?

120–140°C — švelnios sąlygos, išsaugančios trapias omega-3 riebalų rūgštis ir vitaminus. Aukštesnė temperatūra sunaikintų šiuos jautrius junginius. Gaunate tą patį trapumą ir skonį — bet su visa maistine verte.

Mirkymo magija —
kodėl mes mirkome prieš skrudindami

01

Kas yra fitinė rūgštis?

Riešutuose ir sėklose natūraliai esantis junginys, kuris blokuoja mineralų pasisavinimą organizme. Senovės kultūros tai žinojo — todėl visada mirkydavo grūdus prieš valgymą.

02

Kaip mirkymas veikia?

6–8 valandų mirkymas vandenyje aktyvuoja enzimus, kurie pradeda skaidyti fitinę rūgštį. Po šio proceso tavo organizmas pasisavina iki 30% daugiau cinko, magnio ir geležies iš to paties produkto.

03

Kodėl skrudiname žemoje temperatūroje?

120–140°C — žymiai mažiau nei standartinis pramoninis skrudinimas (180–200°C). Riešutai įgauna švelnų skonį, tačiau išsaugo riebalų rūgštis, vitaminus E ir B grupės.

01

Kas yra fitinė rūgštis?

Riešutuose ir sėklose natūraliai esantis junginys, kuris blokuoja mineralų pasisavinimą organizme. Senovės kultūros tai žinojo — todėl visada mirkydavo grūdus prieš valgymą.

02

Kaip mirkymas veikia?

6–8 valandų mirkymas vandenyje aktyvuoja enzimus, kurie pradeda skaidyti fitinę rūgštį. Po šio proceso tavo organizmas pasisavina iki 30% daugiau cinko, magnio ir geležies iš to paties produkto.

03

Kodėl skrudiname žemoje temperatūroje?

120–140°C — žymiai mažiau nei standartinis pramoninis skrudinimas (180–200°C). Riešutai įgauna švelnų skonį, tačiau išsaugo riebalų rūgštis, vitaminus E ir B grupės.

Kodėl Gyvas Maistas

Tai, ko neduos jokia tabletė ar papildas — tikras maistas, paruoštas pagal seną tradiciją. 

Mirkome, kaip darydavo seneliai

Šešios — aštuonios valandos vandenyje neutralizuoja fitinę rūgštį. Tavo organizmas pasisavina iki 30% daugiau cinko, magnio ir geležies iš to paties produkto.

Gyvos kultūros, ne tabletės

Mūsų fermentuotuose produktuose — tikri gyvi probiotikai. Ne kapsulės, ne milteliai. Tikras maistas, kuris palaiko tavo žarnyno mikrobiotą natūraliu būdu.

Pagaminta Klaipėdoje, mažomis partijomis

Kiekviena pakuotė paruošiama mūsų virtuvėje. Mažomis partijomis — kad būtų šviežia, kai pasiekia tavo namus. Be didžiųjų gamyklų, be konservantų.

Be priedų, be kompromisų

Be E priedų, be aliejaus, be pridėtinio cukraus. Tik tai, kas reikalinga produktui būti tikru maistu. Sudėtis, kurią gali perskaityti per 3 sekundes.

Mirkome, kaip darydavo seneliai

Šešios — aštuonios valandos vandenyje neutralizuoja fitinę rūgštį. Tavo organizmas pasisavina iki 30% daugiau cinko, magnio ir geležies iš to paties produkto.

Gyvos kultūros, ne tabletės

Mūsų fermentuotuose produktuose — tikri gyvi probiotikai. Ne kapsulės, ne milteliai. Tikras maistas, kuris palaiko tavo žarnyno mikrobiotą natūraliu būdu.

Pagaminta Klaipėdoje, mažomis partijomis

Kiekviena pakuotė paruošiama mūsų virtuvėje. Mažomis partijomis — kad būtų šviežia, kai pasiekia tavo namus. Be didžiųjų gamyklų, be konservantų.

Be priedų, be kompromisų

Be E priedų, be aliejaus, be pridėtinio cukraus. Tik tai, kas reikalinga produktui būti tikru maistu. Sudėtis, kurią gali perskaityti per 3 sekundes.

🌿 Graikiniai riešutai mirkomi 6–8 valandas, todėl organizmas lengviau įsisavina magnį, cinką ir omega-3 riebalų rūgštis. Po mirkymo jie švelniai skrudinami žemoje temperatūroje (120–140°C), kad būtų išsaugotos jų natūralios maistinės savybės ir traškumas, o šiek tiek druskos suteikia išraiškingesnį skonį.

✅ Gausu omega-3 riebalų rūgščių – palaiko smegenų veiklą ir širdies sveikatą.

✅ Lengviau virškinami – pašalinta fitinė rūgštis leidžia organizmui geriau įsisavinti svarbiausius mineralus.

🌱 Smegenų veiklai ir atminčiai – natūralūs omega-3 riebalai ir polifenoliai palaiko smegenų sveikatą ir pažinimo funkciją.

💖 Širdies sveikatai – graikiniuose riešutuose esančios nesočiosios riebalų rūgštys padeda palaikyti normalų cholesterolio lygį ir kraujagyslių elastingumą.

Kiekis

130g, 260g, 450g, 900g

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Rašyti atsiliepimą gali tik prisijungę pirkėjai, kurie yra įsigiję šį produktą.

Kiti mirkyti riešutai

Gemini generated image grkaugrkaugrkaug
Bestseller Nauja Recommended

GRAIKINIAI RIEŠUTAI – Švelniai Skrudinti

4.89€
Į krepšelį
Gemini generated image eoceoce

SŪDYTI GRAIKINIAI RIEŠUTAI – Švelniai Skrudinti

4.89€
Į krepšelį
cd cc e ac fdffff

ANAKARDŽIŲ RIEŠUTAI SU MEDUMI – Švelniai skrudinti

5.89€
Į krepšelį
Sudyti graikiniai riesutai gyvas maistaslt

SŪDYTI GRAIKINIAI RIEŠUTAI – Švelniai Skrudinti (130g)

Price range: 4.29€ through 23.46€
Į krepšelį This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Graikiniai riesutai gyvas maistaslt

GRAIKINIAI RIEŠUTAI – Švelniai Skrudinti (130g)

Price range: 4.29€ through 23.46€
Į krepšelį This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Moliugu chalva su kakava vnt gyvas maistas Lt

Moliūgų ir kakavos chalva – SKANĖSTUKAS NE TINGINYS 9 vnt.

6.50€
Daugiau
Naturali moliugu chalva su kakava gyvas maistas Lt

Moliūgų ir kakavos chalva – SKANĖSTUKAS NE TINGINYS 4 vnt.

3.50€
Daugiau
Saulegrazu chalva dezuteje gyvas maistas Lt

Saulėgrąžų chalva – SKANĖSTUKAS 9 vnt.

6.50€
Daugiau
Saulegrazu chalva dezuteje gyvas maistas Lt

Saulėgrąžų chalva – SKANĖSTUKAS 4 vnt.

3.50€
Daugiau
Visi produktai

Pridėk ir sutaupyk

Dažniausiai užduodami klausimai

Naudojama jūros druska – minimalus kiekis, suteikiantis subalansuotą sūrumą be perteklinės druskos skonio. Be jokių kietiklių ar priedų.

Skonis – sūdyti turi ryškesnį, intensyvesnį skonį, kuris labiau tinka kaip užkandis. Nesūdyti – universalesni, tinkamesni kepiniams, košėms ar salotoms.

Galima pasirinkti pagal poreikį – nuo mažesnės porcijos iki didesnės pakuotės reguliariems pirkėjams.

Druska dedama po mirkymo, prieš skrudinimą – taip ji tolygiai įsigeria ir suteikia vienodą sūrumą visame riešute, o ne tik paviršiuje.

Taip – graikiniai riešutai turtingi omega-3, baltymų ir gerųjų riebalų. Sūrumo kiekis minimalus, tačiau jei laikotės mažai natrio dietos – rinkitės nesūdytą variantą.

Taip – popierinė pakuotė perdirbama lengviau nei plastikas. Tai sąmoningo pasirinkimo alternatyva stikliniam indeliui, ypač tinka perkant didesnį kiekį.